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清炖排骨放什么调料;清炖排骨放什么调料视频

发布日期：2024-03-13 11:04:27 来源：小九直播篮球

我们好！我是傲涵沈阳这几天连雨天☔️，湿冷湿冷的正好今天有空，给家人做了高压锅清炖排骨汤软烂新鲜的排骨上搭配着马铃薯胡萝卜山药，吃起来特别鲜美汤味清甜，喝起来一点也不油腻。食材: 排骨，姜，马铃薯，胡萝卜，洋葱东西：APIX电压力锅做法: 锅中放清水，排骨冷水下锅，放姜片和料酒，烧开后舀出浮末，排骨焯水后捞出。锅中放少量油，放生姜爆香，放入排骨，放一勺料酒，略微翻炒一下，倒入适量开水，大火烧开。倒入电压力锅中，按煲汤键，炖30分钟。预备剩余的食材，马铃薯去皮切小块胡萝卜切滚刀块，洋葱切片。 30分钟到了，将剩余的悉数食材倒入高压锅中放胡萝卜，马铃薯，洋葱，放适量的盐，盖上锅盖，再炖25分钟分钟。吃之前洒胡椒粉香菜即可为什么挑选压力锅制造？ 1⃣️由于下班回家比较晚，压力锅能使肉类快的软烂 2⃣️压力锅做出来的米饭颗粒清楚，十分好吃在这个连雨的日子，喝点汤再适宜不过了！

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

中医以为，排骨能够补中益气，无论是酱排骨，仍是排骨汤，无论是红烧，仍是爆炒，排骨都有着补中益气的效果。

排骨富含蛋白质和脂肪，为人类供给优质蛋白质和必需的脂肪酸，能够弥补人体所需的养分。

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